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最好吃的菠萝派

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糖糖超甜

菠萝每年成熟2次 4-5月之间，6-7月之间 现在正是菠萝成熟的好季节 赶快给你的家人朋友安排上吧～
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15克
1克
59克

211
千卡

食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
黄油 15克
、
菠萝 100克
、
白砂糖 30-50克
、
水淀粉 适量
、
蛋挞皮 9个
、
蛋黄 1个
烹饪步骤
小贴士

宝宝吃菠萝的好处： 促进消化 菠萝蜜中含有一定量的膳食纤维，这种物质能促进肠道的蠕动，有调节肠道功能的作用，能有效的促进食物的消化，避免小儿积食的发生。 ⚠️ 不能多吃。虽然小孩吃菠萝蜜对身体有一定的好处，但是菠萝蜜中的糖分含量丰富，小孩多食易影响牙齿的生长，而且小孩的肠胃功能还未完全发育，多食菠萝蜜易出现腹痛腹泻的症状，情况严重者还有可能会引起身体过敏，因此，小孩一天适量的食用3-4颗菠萝蜜就可以了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-07

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