八宝酱豆
现代都市忙碌的节奏,做菜也希望可以简单又营养美味,家里经常会做些酱豆类的菜肴,可以让饭扫光,就是拌着面条或是包在饼里都非常好吃。今天做的是八宝酱豆,八宝辣酱的创新版,用了甜面酱,将花生换成了黄豆,少了油炸,口感上更加软糯,更适合老人和小孩食用,这道酱豆没有添加肉类,只是加了杏鲍菇和冬笋,及必不可少的香干,咸中带甜的口感特别适合上海人,一上桌就光盘了。 参与活动: #免费尝鲜 |鲜贝露带你领略春滋味#
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步骤1/13
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准备食材:冬笋洗净焯水切成丁,杏鲍菇洗净切丁,香干洗净切丁,黄豆事先浸泡一晚之后用电压力锅煮熟(炖煮时放入的水没过黄豆即可)
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步骤2/13
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锅内倒入10毫升葡萄籽油
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步骤3/13
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先倒入杏鲍菇丁进行爆香
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步骤4/13
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倒入事先焯过水的冬笋丁继续煸炒出香味
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步骤5/13
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倒入香干丁
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步骤6/13
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继续煸炒均匀
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步骤7/13
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倒入事先煮熟的黄豆,连同汤汁一起倒入
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步骤8/13
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放入3大勺六月香甜面酱
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步骤9/13
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搅拌均匀
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步骤10/13
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煮开后进行慢炖
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步骤11/13
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差不多炖煮15分钟,记得不要盖上盖子
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步骤12/13
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待汁水收干有些粘稠即可盛出
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最后一步
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软糯的黄豆,健康的素食很有营养
黄豆事先炖煮过,这样可以节约时间,而且在口感上更加的软糯
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-02
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