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黎麦虾仁沙拉

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幸福小精灵静静

补肾健脾、改善酸碱平衡。藜麦有较好的营养价值，可以补肾健脾，也可以改善肾功能，所以女性不孕的情况下，可以尝试食用一些藜麦；藜麦是一种碱性的食物，如果平时的饮食以酸性食物为主的话，可以吃一些藜麦或是将藜麦与主食混合食用，达到改善体质的作用。 黎麦加入各种新鲜蔬菜，水果和虾仁打造不一样的风味。丘比沙拉汁日式口味的加入让这道沙拉有了灵魂，鲜香爽口减脂营养。 减肥打卡第二天～加油 参与活动: #0元申请 I 丘比321沙拉日，123，GO!尽情蔬果吧！#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
虾仁 6支
、
鸡蛋 1个
、
黎麦 1人份
、
玉米粒 1勺
、
黄瓜 1/3根
、
胡萝卜 1/3根
、
生菜 1片
、
洋葱 1/6个
、
紫甘蓝 1/6个
、
沃柑或橙子 1/2个
、
丘比沙拉汁日式口味 2勺
烹饪步骤
小贴士

丘比沙拉汁日式口味吃之前摇晃均匀避免油水分离影响口感。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-02

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