芦笋炒虾仁
低脂营养与美味同时在线的菜，时令必吃
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步骤1/10
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准备好所需食材
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芦笋根部去皮
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步骤3/10
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洗净后切段
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步骤4/10
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锅中放油和盐，烧开水后放入芦笋焯水
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步骤5/10
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虾仁放胡椒粉，料酒，盐腌制半小时
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步骤6/10
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锅中热油放虾仁微煎
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步骤7/10
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煎至两面金黄
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步骤8/10
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放入芦笋加一勺蚝油翻炒均匀，加半勺盐翻炒出锅
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步骤9/10
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开动啦
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最后一步
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美味
春天是吃芦笋的时候，营养美味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-03-31
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