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鲜掉眉毛的素炒双菇的做法

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鲜掉眉毛的素炒双菇

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今天给大家带来一道好吃到跳脚的家常小炒～素炒双菇，做法简单易学，低卡低脂非常健康，记得一定要试试哦。参与活动: #免费申领| 0糖0脂0热量，秀出蛮腰马甲线#

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22克
7克
20克

277
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

白玉菇一把

、

蟹味菇一把

、

胡萝卜半根

、

蒜 3瓣

、

蚝油 1勺

、

豆瓣酱 1勺

、

生抽 1勺

、

油适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
白云菇去根切段清洗干净备用。
步骤2/9 点击查看大图
蟹味菇去掉根部洗净沥干水分备用。
步骤3/9 点击查看大图
胡萝卜洗净削皮切丝。
步骤4/9 点击查看大图
蒜头去皮剁蒜末。
步骤5/9 点击查看大图
提前调好酱汁：一勺豆瓣酱，一勺蚝油，一勺生抽加适量清水拌匀。
步骤6/9 点击查看大图
锅里倒入适量油烧热，放入蒜末爆香。
步骤7/9 点击查看大图
倒入蟹味菇，白玉菇和胡萝卜丝翻炒片刻炒软。
步骤8/9 点击查看大图
倒入调好的酱汁，焖煮一分钟左右即可。
最后一步点击查看大图
简单又美味的素炒双菇就做好了，超快手超好吃。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-03-28

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