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无糖低脂草莓爆浆西多士

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10~30分钟

全麦面包片（去边）三片

、

蓝莓几颗

、

鸡蛋 1个

、

橄榄油少许

、

草莓 2个

、

无糖低脂芝士片一片

、

酸奶适量

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
草莓2个，低脂芝士片一片，鸡蛋一个，吐司三片，浓稠无糖酸奶少许
步骤2/12 点击查看大图
三片全麦吐司去边十字刀切四份，低脂芝士片切成四份
步骤3/12 点击查看大图
切好的吐司上面加上一片芝士片
步骤4/12 点击查看大图
另一片在涂抹上浓稠酸奶
步骤5/12 点击查看大图
然后组装起来
步骤6/12 点击查看大图
鸡蛋打散，把组装好的吐司放入蛋液
步骤7/12 点击查看大图
四面浸满蛋液
步骤8/12 点击查看大图
三明治机刷上一点多美味植物黄油
步骤9/12 点击查看大图
然后放入吐司煎一下四面金黄出锅.
步骤10/12 点击查看大图
切好的草莓底层抹酸奶
步骤11/12 点击查看大图
上面再撒一点椰蓉或者奶粉装饰一下
最后一步点击查看大图
无糖低脂草莓爆浆西多士

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-03-28

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