青瓜苦菊沙拉

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最近天气越来越热了，就想吃一点清爽的菜品。今天做一个充满春天味道的沙拉，降低燥热感还能减脂，一举两得！用到的食材也是这个季节比较常见的，味道十分不错，快来动手试一下吧！
参与活动: #0元申请 I 丘比321沙拉日，123，GO!尽情蔬果吧！#

青瓜苦菊沙拉的用料

苦菊 100g 胡萝卜 1/5根
丘比大拌菜口味沙拉汁 4勺 青瓜 1条
鸡蛋 1个

青瓜苦菊沙拉的做法

#321沙拉日#青瓜苦菊沙拉的做法图解1

步骤1

一把苦菊清洗干净，切成长段。
#321沙拉日#青瓜苦菊沙拉的做法图解2

步骤2

一根青瓜，一小节胡萝卜去皮清洗干净。
#321沙拉日#青瓜苦菊沙拉的做法图解3

步骤3

青瓜切成半圆形。
#321沙拉日#青瓜苦菊沙拉的做法图解4

步骤4

胡萝卜切丁。
#321沙拉日#青瓜苦菊沙拉的做法图解5

步骤5

一部分青瓜顺着盘子摆个花边造型。
#321沙拉日#青瓜苦菊沙拉的做法图解6

步骤6

苦菊和青瓜放入盘中。
#321沙拉日#青瓜苦菊沙拉的做法图解7

步骤7

一个鸡蛋煮熟去壳切成小块放入盘中。
#321沙拉日#青瓜苦菊沙拉的做法图解8

步骤8

均匀的撒上胡萝卜丁。
#321沙拉日#青瓜苦菊沙拉的做法图解9

步骤9

淋上丘比大拌菜口味沙拉汁。
#321沙拉日#青瓜苦菊沙拉的做法图解10

步骤10

健康美味又快手的青瓜苦菊沙拉就完成了。

青瓜苦菊沙拉的烹饪技巧

天气炎热不知道吃什么的时候试一下这道菜吧，保证你会喜爱的。也特别适合想要减脂的朋友们哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-03-27

©本菜谱的做法由 卤蛋厨房 编写，未经授权不得转载

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