减脂豆腐汤
夏天快到了,给大家分享一道减肥餐!豆腐含有天然的雌激素,边吃边美!
21克
33克
44克
462
千卡
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步骤1/4
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将所有食材洗净切丁,备用
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步骤2/4
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老豆腐用热水抄一下,可以去掉大部分的豆腥味!
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步骤3/4
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水烧开,先放虾干煮一会,再放入木耳,香菇,老豆腐,煮开,加入适量盐,鸡精,再放一大勺水淀粉勾薄芡。
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最后一步
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出锅之前再撒入芹菜丁。一份简单的低脂减肥餐就做好了!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-03-26
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