肉沫蚕豆
蚕豆有健脾开胃，滋补脾经、胃经，有健脾开胃的功效，具有增进食欲，费话不多说，上菜了。 参与活动: #0元申请 I 丘比321沙拉日，123，GO!尽情蔬果吧！#
-
步骤1/8
点击查看大图
意外发现还有几颗是红色的，不明原因，我还是头一次见。
-
步骤2/8
点击查看大图
全部剥开，洗净，发现红蚕豆剥开也是一样的。
-
步骤3/8
点击查看大图
准备一点肉，2肥8瘦吧，有点肥的会比较香一点。
-
步骤4/8
点击查看大图
剁成肉沫。
-
步骤5/8
点击查看大图
锅里下一点油，然后把肉沫到进去爆香，把肥肉里的油爆出来。
-
步骤6/8
点击查看大图
接着倒入蚕豆一起翻炒半分钟。
-
步骤7/8
点击查看大图
加入适量水，煮个六七分钟，然后加点酱油，耗油，盐，然后汤汁收得差不多了，就可以出锅了。
-
最后一步
点击查看大图
超级下饭。
没啥技巧，特别简单，有空试试吧。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-03-24
肉沫蚕豆的相关分类
肉沫蚕豆的相关推荐
-
凉拌海带结
105人看过 -
12.29日避风塘炒虾
593人看过 -
#酸鲜快手锅来开涮#沙茶肉丝炒面
9482人看过 -
三色布朗尼曲奇—外酥内软，谁吃谁爱！
9770人看过 -
土豆芝士热狗棒
3694人看过 -
暖胃上线猪肚鸡
739人看过 -
不含一滴水的南瓜黑芝麻卷
3947人看过 -
用圆锅做的“草莓奶冻布丁”🍓
107人看过 -
蘑菇大餐
102人看过 -
绿豆芽炒火腿
415人看过 -
包菜瘦肉炒鸡蛋
318人看过 -
娃娃菜牛肉拌饭
315人看过
