凉拌菠菜～养肝护肝的做法 点击查看大图

凉拌菠菜～养肝护肝

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Meet_wish

春天到，养肝护肝做起来。这道凉拌菠菜清爽可口，还能补铁。焯水后去除草酸，口感更好
营养分析 查看详情

17克
11克
17克

253
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
菠菜 300克
、
熟芝麻 1勺
、
六月鲜轻盐牡蛎酱油 2勺
、
麻油 1勺
烹饪步骤
步骤4/5

  展开全部5个步骤

小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-03-24

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