菠萝干
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千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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菠萝去皮切片,放入盐水中泡半小时
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步骤2/4
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泡好的菠萝片吸干水分
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步骤3/4
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把菠萝干放在锅盖上,锅中烧水。小火一直烧,中途可翻动下菠萝片。大概一个半小时左右,视菠萝的厚度,喜欢吃干的就多烧一会
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最后一步
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烤出来就是这种,金黄,酸甜
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-03-23
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