西班牙海鲜饭 - 快手足料版
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西班牙海鲜饭虽是一道西餐,却很适合中国人的口味,有些类似于焖饭的口感,营养丰富,美味可口。关键是做起来真的很方便,适合一家人一起吃或者宴请朋友。
营养分析
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5克
49克
337克
1623
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/12
首先把食材准备好,洗净切好,分开放好。西红柿切成小丁,蘑菇切片,黄柿子椒切成小丁,洋葱也切成小丁。这里的用料足够4或5个人用餐。
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步骤2/12
锅中放油,油热后,加入洋葱翻炒。
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步骤3/12
洋葱炒软至透明,如图。
步骤4/12
展开全部12个步骤
发布于 2021-03-22
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