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免揉面！外酥里嫩的鸡肉小馅饼营养又美味的做法

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免揉面！外酥里嫩的鸡肉小馅饼营养又美味

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外酥里嫩的鸡肉小馅饼，免揉面！鲜嫩多汁！营养又美味！好吃不怕胖！做法也超级简单新手小白也可以秒变大厨~

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21克
121克
143克

1230
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～

食材清单加入采购清单

30~60分钟 | 切墩(初级)

鸡胸肉 400克

、

洋葱、、姜少许

、

香菇、木耳 5朵

、

胡萝卜，玉米粒适量

、

生抽 2勺

、

料酒 1大勺

、

蚝油 1勺

、

食用油 1勺

、

胡椒粉、淀粉少许

、

饺子皮适量

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
准备好所有的食材，鸡胸肉、胡萝卜、洋葱、香菇和木耳分别剁碎放入大碗中备用
步骤2/6 点击查看大图
剁好的馅料中加入生抽2勺，蚝油1勺，料酒1大勺，胡椒粉少许，食用油1大勺，搅拌均匀调好味，再放入1勺淀粉充分搅拌均匀
步骤3/6 点击查看大图
取出一张饺子皮稍微擀薄，四周抹上少许水，中间放入馅料，两边都对折轻轻压实，这样依次都包好
步骤4/6 点击查看大图
平底锅中刷油加热，放入小馅饼转小火煎至
步骤5/6 点击查看大图
煎至两面金黄酥脆就可以出锅了
最后一步点击查看大图
吃一口就会爱上的味道！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-03-19

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