拒绝吃外卖，5分钟如何搞定一份三明治，来一起看看吧！ 参与活动: #0元申请 I 丘比321沙拉日，123，GO!尽情蔬果吧！#
23克
20克
22克
375
千卡
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步骤1/6
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准备食材，面包片，肉松，生菜叶，丘比沙拉酱，鸡蛋。
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步骤2/6
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鸡蛋煎熟。
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步骤3/6
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面包片放下面依次放上生菜叶，煎好的鸡蛋，肉松，挤上沙拉酱。
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步骤4/6
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再盖上一张生菜叶。
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步骤5/6
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最后放上面包片。
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最后一步
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从中间斜切开就是三明治啦。
这个三明治非常简单，食材可以根据自己喜欢更换，5分钟就可以搞定了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-03-19
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