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美少女的快手早餐饼的做法

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美少女的快手早餐饼

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有了孩子之后，每天早上时间都特别紧张，时间总感觉不够用，自己和老公总吃不好，不能这样子，得照顾好自己才更有精力生活吗。于是我就想着怎么做简单又好吃的饭，早上吃到热乎乎的美食，这样一天才会感到非常幸福。

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25克
42克
91克

742
千卡

这道菜低盐,钠能调节机体水分，维持酸碱平衡～

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10分钟左右 | 切墩(初级)

土豆一个

、

胡萝卜一根

、

面粉小半碗

、

鸡蛋两个

、

熟芝麻一勺

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
把土豆和胡萝卜擦成丝儿，然后切成小段。
步骤2/6 点击查看大图
锅里加油烧热，放胡萝卜炒炒出香味儿，放葱花炒，炒出香味，关火。
步骤3/6 点击查看大图
放进去两个鸡蛋，一点儿水还有半碗面粉，调成糊糊。
步骤4/6 点击查看大图
撒上熟芝麻，这个不是为了口感好，是因为芝麻不好消化，比较耐饿。
步骤5/6 点击查看大图
锅里倒油摊饼因为这个面粉比较少，比较厚，所以正常的摊肯定会碎，我是用铲子压着把它压成的大饼。
最后一步点击查看大图
饼做好了，加上电饭煲里昨天煮的小米红豆粥，还有新买的烤鸭蛋，美好的一天开始了。

小贴士

1.面糊糊画好之后可以先去洗漱，等面粉和蔬菜静静的待一会儿再做，感觉这样比较好吃。 2.面糊糊里面放上新磨的白胡椒粉和黑胡椒粉调味会更丰富，口感会更好。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-03-18

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