在家也能做炸鸡，无油空气炸更健康
在家也能做炸鸡，无油空气炸更健康 炸鸡薯条加可乐，应该是没有人可以抗拒的吧。从小就爱吃炸鸡一类，自从学会了使用无油空气炸制作美食之后，更加爱吃了，而且无油炸更加健康。 材料:鸡腿6个，奥尔良腌料适量，鸡蛋一个，玉米淀粉、面包糠适
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步骤1/7
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工具:海氏K5多功能空气炸烤箱
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步骤2/7
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将鸡腿洗净后在表面四周划上几刀，方便腌制入味。
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步骤3/7
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将奥尔良腌料按包装配比加水调制，搅拌均匀。
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步骤4/7
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将处理好的鸡腿腌入调料内，腌制四个小时以上，中途需要翻拌几次，使得腌制更加均匀入味。
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步骤5/7
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将腌制好的鸡腿取出，一次裹上玉米淀粉，鸡蛋液，面包糠，抖掉多余的裹料，摆入炸篮。
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步骤6/7
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烤箱选择空炸模式，预热200度，预热完成后放入炸篮，烘烤12-15分钟即可，根据鸡腿大小决定。
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最后一步
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完成后取出炸鸡，清理烤箱，海氏K5的内胆底部配有接渣盘，四周为不沾油搪瓷内胆，清理十分方便。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-03-12
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