二月二,煎焖子
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哈喽~我是圆圆!马上就要到“二月二龙抬头”了,在这天,天津人会做“煎焖子”吃!煎焖子俗称煎龙鳞,因为银白色的焖子切成块状,排在一起很像龙的鳞片,每片“龙鳞”的两面都被煎出黄痂儿来,以表示对“懒龙”的惩罚,督促它尽力治水,好带来丰收。
营养分析
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千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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烹饪步骤
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步骤1/5
把焖子切成块状,大蒜压成蒜蓉加入适量清水搅匀,芝麻酱加入少许清水调稀,香菜洗净切碎备用
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步骤2/5
调酱汁:碗中加入3勺调稀的芝麻酱+1勺蒜汁+2勺生抽+1勺米醋+少许食盐+少许香油+香菜碎,一起搅拌均匀
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步骤3/5
热锅烧油,把焖子逐片放入锅内,小火煎至两面金黄有黄痂儿盛出
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2021-03-12
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