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减脂美味杂粮鸡肉饭团

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May的小食光

营养丰富的多种杂粮为身体提供了各类营养，优质蛋白质鸡肉低脂容易被人体吸收，松茸的美味不言而喻，这几者完美融合造就了一个神奇的饭团。 参与活动: #有奖征集|橄榄中国味，为爱添美味#
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
杂粮
、
紫米 100克
、
乌米 50克
、
小米 50克
、
藜麦 50克
、
糙米 50克
、
红米 50克
、
腌制鸡腿肉 2个
、
松茸 5朵
烹饪步骤
小贴士

这道主食富含优质蛋白，放入冰冻层后升糖指数也会降低不少

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-03-09

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