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咖喱土豆面条【宝宝辅食】的做法

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咖喱土豆面条【宝宝辅食】

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14个月以上煮面条真是一个完全没有什么难度的事情，只要食材搭的好，吃完不仅适合宝宝娇嫩的肠胃，还可以锻炼咀嚼和吞咽。

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21克
14克
99克

631
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

面条 120克

、

土豆 100克

、

胡萝卜 30克

、

油菜 15克

、

宝宝咖喱 2块

、

油适量

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
· 参考月龄 ·14个月以上，对食材不过敏的宝宝· 食材准备 ·面条120克 / 土豆100克 / 胡萝卜30克油菜15克 / 宝宝咖喱2块辅料：油
步骤2/10 点击查看大图
面条放入沸水锅中，煮至熟透。
步骤3/10 点击查看大图
捞出面条，过一次凉水。
步骤4/10 点击查看大图
处理一下想吃的蔬菜：油菜焯水后捞出，土豆、胡萝卜分别切成小丁。
步骤5/10 点击查看大图
锅中刷油，先放入胡萝卜丁、土豆丁，翻炒断生。
步骤6/10 点击查看大图
锅中加入适量热水，煮至蔬菜块熟透。
步骤7/10 点击查看大图
接着加入1~2块宝宝咖喱，不断翻炒至咖喱融化的状态。*给宝宝做咖喱面，记得选择不辣的、减盐的、配料表健康的宝宝咖喱哦。
步骤8/10 点击查看大图
最后下入面条，将所有食材充分翻炒均匀。
步骤9/10 点击查看大图
咖喱面条盛入盘中，摆入油菜。
最后一步点击查看大图
这个搭配，既能健脾暖胃，还能提高食欲，味道香喷喷！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-03-09

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