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减肥食谱之全黑麦虾仁时蔬饼

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大洋葱和小蒜头
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
青椒 1个
、
全黑麦面粉 80
、
虾仁 80克
、
盐 1克
、
鸡蛋 1个
、
黑胡椒粉 2克
、
辣椒粉 1勺
、
葱 1根
、
胡萝卜 1根
、
香菇 1朵
、
黑芝麻 20克
烹饪步骤
小贴士

最近在减肥，所以都吃全黑麦粉，不喜欢的可以替换普通面粉，口感更好。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-03-05

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