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快手早餐～鸡蛋火腿三明治

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洋娃娃的春天_

开学季来了，娃儿们要上学了，快手早餐必备模式上线。忙碌的早上做什么？五分钟搞定的早餐， 跟着我学这道菜吧
营养分析 查看详情

29克
27克
6克

389
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
吐司面包片 3片
、
鸡蛋 1枚
、
火腿片 2片
、
黄瓜 1/2根
、
芝士片 2片
、
沙拉酱 适量
、
色拉油 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-03-05

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