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彩椒香菇蒸娃娃菜&附春笋鸭汤食谱

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枭笑

今天给大家带的是一锅出晚餐，一菜一汤一主食， 制作简单，厨房小白轻松做，用蒸锅制作特方便， 懒人的福音，你也赶紧安排起来呀！ 彩椒香菇蒸娃娃菜简单快手开胃菜，制作简单，春天易上火，多吃一些蒸制的菜品，好吃营养不上火。 春笋鸭汤，我选用的是鸭腿，精致的部位熬汤特别好喝，不油不腻，春天易上火，可以适当吃一些鸭肉，营养不上火，春笋正当季，煲汤最佳之选。 今日主食蒸芋头。 参与活动: #有奖征集|橄榄中国味，为爱添美味#
营养分析 查看详情

218克
175克
32克

2756
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
娃娃菜 1棵
、
香菇 2朵
、
小米椒 2个
、
绿长椒 1个
、
大蒜 4瓣
、
盐 依个人口味
、
十三香 2克
、
生抽 1勺
、
热油 1勺
、
鸭腿 3个
、
春笋 1根
、
姜 3片
、
小葱 2根
、
香菜 1根
、
八角 2个
、
盐 依个人口味
、
料酒 2勺
、
香菇 2朵
、
芋头 3个
烹饪步骤
小贴士

炖鸭汤的时间也可以自己掌握，鸭肉炖烂即可。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-03-05

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