清脆爽口,简单好吃~炒四蔬
山药炒木耳大家都吃过,但我在这道菜加入马蹄更加爽口好吃,不信你试试…… 参与活动: #有奖征集|橄榄中国味,为爱添美味#
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步骤1/7
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马蹄洗净削皮。
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步骤2/7
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黑木耳提前浸泡洗净。
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步骤3/7
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把食材切片待用。
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步骤4/7
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锅中烧开水放入黑木耳焯水5分钟左右捞起。
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步骤5/7
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山药去皮洗净切片,胡萝卜切片,马蹄切片,放入锅中焯一下水捞起。
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步骤6/7
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锅内放金龙鱼橄榄油调和油烧热,放入蒜瓣片炒香后捞出不要,把所有食材一起倒入翻炒,加少许水,加盐和鸡汁调味料拌匀即可。
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最后一步
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装盘上桌就可以享用这道爽口炒四蔬啦。
黑木耳提前浸泡1~2小时。马蹄削皮其实很简单,只需先切去二面,再削四周,即可很快哦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-02-28
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