西红柿青椒土豆丝
超级有味的土豆丝，可搭配任意主食！
10克
29克
52克
397
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/5
热锅热油，放花椒粒炒香捞出不要
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步骤2/5
放牛肉炒香，放葱/姜/蒜继续翻炒
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步骤3/5
放西红柿、放盐，炒出汤汁
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步骤4/5
放土豆丝/生蒜继续翻炒，加点水煮2分钟
-
最后一步
放青椒、鸡精调味，翻炒均匀。出锅
❶油可以比平时多放点，有味！
❷不吃辣可以选择菜椒，味道同样好
❸没有花椒粒，用花椒粉也可以
❹西红柿一定要根据土豆丝的量来放，放多了偏酸，放少了没味道。大概2个中大土豆配1个中等大小的西红柿
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-02-26
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