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山药鸡肉豆皮卷（减肥餐）

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茉莉糖糖

老家的桑梓豆片是当地非常出名的一样特色美食！ 正宗桑梓豆片以薄厚均匀，色泽油黄，味道香醇，咸淡可口，肉头筋道著称！桑梓豆片将出模的豆片（称水片）晾晒后（称干片）加上十几种调料和盐、碱蒸煮入味而成。 桑梓豆片做主菜时其味独树一帜，做辅菜时不夺其主与主味相谐，豆片怎吃怎么好！一挂挂晾晒在架子上的豆片散发出淡淡的清香，荡漾在大街小巷中，离很远就感受到这一绝诱人欲尝的魅力。
营养分析 查看详情

31克
104克
47克

864
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
豆皮 2张
、
鸡胸肉 1块
、
山药 1根
、
生抽 1勺
、
蚝油 2勺
、
味精 适量
、
胡椒粉 适量
、
葱沫
烹饪步骤
小贴士

每个地方的豆皮都不一样，有的带咸味，有的无味，根据食材情况调节盐的用量！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-02-20

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