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减脂餐！香辣过瘾超好吃的菠菜拌平菇

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厨房笔记-fang

平菇和菠菜搭配，原来是意想不到的好吃，真的是神仙组合！香辣过瘾，特别爽口！喜欢的赶紧试试吧～真的是绝绝子……
营养分析 查看详情

6克
9克
26克

140
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
菠菜 1把
、
平菇 100克
、
蒜末 1茶匙
、
葱花 5克
、
小米辣 2个
、
芝麻 5克
、
辣椒粉 1勺
、
生抽 3勺
、
陈醋 2勺
、
蚝油 1勺
、
盐和糖 5克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-02-21

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