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三鲜日本豆腐

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又尔爱美食
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10克
36克
35克

339
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鲜虾 12只
、
日本豆腐 1条
、
胡萝卜 半根
、
海鲜菇 适量
、
西兰花 1颗
、
姜 2片
、
蒜 2瓣
、
玉米淀粉 适量
、
味达美臻品料酒 1勺
、
太太乐宴会鲍鱼汁蚝油 2勺
、
太太乐原味鲜头道特级鲜酱油 3勺
烹饪步骤
小贴士

蔬菜焯水2分钟即可 这道菜用蚝油+酱油调味，不用添加食盐

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-02-20

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