西兰花炒胡萝卜
过年时期大鱼大肉吃腻了,这个时候就要来点清爽的小炒来解解馋,这个西兰花炒胡萝卜不仅营养美味,好吃又好看,多吃也不胖。 参与活动: #免费申领|味达美妙汁味十足,开运添口福#
22克
14克
28克
335
千卡
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步骤1/10
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准备好材料
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步骤2/10
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西兰花掰成小朵洗净备用,胡萝卜去皮切菱片,蒜切末
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步骤3/10
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锅中烧开水,放入西兰花和胡萝卜,焯熟
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步骤4/10
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捞出沥干水分备用
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步骤5/10
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锅中倒入适量的食用油烧热,放入蒜末爆香
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步骤6/10
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加入西兰花和胡萝卜
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步骤7/10
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加入六月鲜10克轻盐原汁酱油调味
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步骤8/10
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翻炒均匀即可
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步骤9/10
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成品图
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最后一步
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图二
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-02-20
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