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小清新的低卡豆乳盒子的做法

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小清新的低卡豆乳盒子

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早餐吃的健康低卡，又省时间。晚上做好这个低卡燕麦酸奶豆乳盒子，放冰箱冷藏，第二天早餐时，榨一杯鲜榨果汁就是营养的一餐，屋里阳光很暖，吃个小清新早餐吧。

食材清单加入采购清单

无糖豆浆粉 70克，两小包

、

零脂肪酸奶 270克，两杯

、

香蕉 2根

、

燕麦适量

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
准备好盒子，铺一层燕麦，再铺一层豆浆粉，铺一层香蕉，再铺一层酸奶，铺一层燕麦，铺一层黄豆粉，铺一层酸奶，铺一层香蕉
步骤2/5 点击查看大图
最后撒一层黄豆粉
步骤3/5 点击查看大图
提前一晚做好，放冰箱冷藏就可以了
步骤4/5 点击查看大图
第二天早上冰箱拿出来，现榨一杯果汁（苹果橙子纯净水），健康低卡的早餐。
最后一步点击查看大图
冰箱冷藏拿出来，口感最佳，好好吃。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-02-20

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