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菠菜炒牛肉的营养价值很高，牛肉内有很高的维生素和蛋白质，而菠菜能促进人体吸收，两者合一的营养价值所以非常的好，很适合家中的老人和儿童食用。
食材清单 加入采购清单
牛肉 150克，切小片
、
大蒜 3瓣
、
油 20克
、
菠菜 350克
、
生抽 15克
、
盐 3 克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-02-19

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