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素炒菠菜的做法

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素炒菠菜

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20克
3克
7克

218
千卡

这道菜低盐,盐摄入过高有害健康～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

菠菜，适量

、

蒜片适量

、

油适量

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
菠菜洗净。
步骤2/3 点击查看大图
放水中略超片刻，捞出备用。
最后一步点击查看大图
锅中热油，油热炒蒜片，待蒜出香味，放入超好的菠菜，略炒，放盐，出锅。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-02-23

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