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皮蛋、瘦肉、虾仁、香菇、玉米粒粥

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健康营养粥
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10克
32克
109克

646
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
大米 120克
、
里脊肉 100克
、
无铅皮蛋 2个
、
耗油 1小勺
、
水 1200克
、
姜片 1片
、
虾仁 几朵
、
香葱 1根
、
白胡椒粉 1小撮
、
盐 适量
、
鸡粉 1小勺
、
玉米粒 少许
、
香菇 几朵
烹饪步骤
小贴士

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发布于 2021-02-08

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