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白斩鸡腿

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对月独酌123

简单快手，家人爱吃
营养分析 查看详情

27克
35克
12克

291
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
大鸡腿 2根
、
姜片 3-5片
、
葱段 3-5段
、
料酒 2瓶盖
、
大蒜 2瓣
、
姜 2片
、
生抽，醋 各15g
、
藤椒油（花椒油） 15g
、
辣椒 2根
烹饪步骤
小贴士

清淡爽口，不增肥。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-02-04

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