小宝宝菠菜猪肝粥
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前两天孩子得急诊，做血常规发现有一点轻微贫血，今天菠菜猪肝粥做起来～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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菠菜焯水（菠菜里草酸影响钙吸收，减少草酸摄入）
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步骤2/4
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料理机加入煮好的小米粥，加入菠菜打碎，
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步骤3/4
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迷糊倒入碗中，加入猪肝粉，搅拌均匀即可
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最后一步
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刚打好的菠菜糊没拍照，这是孩子喝到一半掺了小米粥拍的照片(>﹏<)
小贴士
菠菜 猪肝都是不错的补铁食物，要经常给宝宝喝哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-01-30
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