是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
洋葱香菇胡萝卜炒土豆片的做法 点击查看大图

洋葱香菇胡萝卜炒土豆片

浏览 12.5万 · 收藏 2408
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

家和万事兴顺顺顺

土豆的营养价值包括： 一、能够为机体提供丰富的能量，因为土豆当中含有丰富的碳水化合物，能够产生足够的热量，在补充肌糖原和肝糖原方面的功效会非常明显，进而对于恢复体力有着积极的作用； 二、从中医食疗的角度上来讲能够和胃健脾，对于脾胃虚寒、气短乏力的人，如果适当的食用土豆，通过滋补胃经，能够达到促进消化能力提高的作用； 三、有一定的解毒消肿作用，因此对于皮肤肿胀的人，适当的食用土豆，能够起到明显的消肿功效。 参与活动: #免费申领|味达美妙汁味十足，开运添口福#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
土豆 2个
、
洋葱 1个
、
香菇 50克
、
胡萝卜 30克
、
葱 5克
、
姜 3克
、
蒜 5克
、
油 1勺
、
盐 2匙
、
醋 1勺
、
味精 0.2匙
烹饪步骤
小贴士

土豆的营养价值包括： 一、能够为机体提供丰富的能量，因为土豆当中含有丰富的碳水化合物，能够产生足够的热量，在补充肌糖原和肝糖原方面的功效会非常明显，进而对于恢复体力有着积极的作用； 二、从中医食疗的角度上来讲能够和胃健脾，对于脾胃虚寒、气短乏力的人，如果适当的食用土豆，通过滋补胃经，能够达到促进消化能力提高的作用； 三、有一定的解毒消肿作用，因此对于皮肤肿胀的人，适当的食用土豆，能够起到明显的消肿功效。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-01-29

换个做法

洋葱香菇胡萝卜炒土豆片的相关分类

糕点 公鸡 冬笋 烤箱 腌萝卜 儿菜 更多

洋葱香菇胡萝卜炒土豆片的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许