有滋有味快手素炒饼

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过年免不了吃大鱼大肉，家里不来客人时咱就清清肠，把烙饼和几样素菜同炒，清清爽爽、有滋有味的快手“饭菜一锅出”几分钟就炒好了。虽然是素菜，但有了脆嫩的豆芽和圆白菜搭配，吃起来很爽口。我家常备金龙鱼添加25%特级初榨橄榄油食用植物调和油，产品含有橄榄油、亚麻籽油、葵花籽油、玉米油、稻米油，所以含有多种活性营养物质如橄榄多酚、角鲨烯、植物甾醇、谷维素等，营养非常丰富，而且这款油比纯橄榄油的烟点高，炒菜、烧热油不见有油烟。烙饼和炒饼我都用的这油，不抢味，还默默地给身体提供营养，就喜欢这种低调的“奢华”。参与活动: #有奖征集| 橄榄中国味新春更有味#

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

剩烙饼 1.5张

、

圆白菜半个

、

绿豆芽 2把

、

胡萝卜半根

、

金龙鱼添加25%特级初榨橄榄油食用植物调和油适量

、

盐适量

、

生抽少许

、

大蒜 1头

、

姜 1块

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
材料大合影：剩烙饼、圆白菜、绿豆芽、胡萝卜、大蒜、姜；蔬菜清洗干净；
步骤2/10 点击查看大图
大蒜和姜准备好大饼切细丝；
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胡萝卜和圆白菜分别切细丝，大蒜和姜剁末；
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炒锅加热，倒入适量金龙鱼添加25%特级初榨橄榄油食用植物调和油；
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将胡萝卜煸炒1分钟；
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绿豆芽入锅，翻炒变软；
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圆白菜入锅，加盐、少许生抽，变软；
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大饼丝入锅，用两把铲子快速翻拌均匀；
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无需炒太久，拌匀即可，起锅前撒大蒜末、姜末，稍混合出锅。
最后一步点击查看大图
金龙鱼添加25%特级初榨橄榄油食用植物调和油，让这炒饼吃得更营养味道！

小贴士

1. 炒饼的蔬菜需选用汁水少、易成熟、口感脆的种类，也可以放肉丝炒； 2. 饼丝入锅后不宜久炒，尤其是在用油少的情况下，防止吸菜汁太多而变软，稍混合即出锅； 3. 点睛之笔是起锅前的蒜末、姜末；食用时可淋辣椒油和米醋，别有一番风味。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-01-25

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