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海盐奶油可可毛巾㊙️无糖无粉生酮网红甜品

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这次的毛巾卷热量低到几乎不算 热量基本只计算夹心的量 爱吃人间版奶油毛巾卷的不可错过 不需烤箱和平底锅❌ 低卡低碳又美味,早上我可以吃一整个 非常简单,不会失败的绝妙毛巾卷快做起来❗
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4克
1克
3克


38
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重~
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

食谱中分享的配方是饼皮配方 内馅夹心配方请看这里: 内馅: 两种,一种不容易溢出来120g奶油+10g赤藓糖醇+半茶匙海盐 第二种可能会溢出来但是奶油夹心会吃到很满足 150g奶油+13g赤藓糖醇+1g海盐 打发至8成,提拉有小尖尖,不过度打发 ✔️海盐是奶油夹心的关键,味道和海盐奶盖的味道是一样的 味道非常Q弹,不输人间口感 ㊙️而且这样叠加在一起卷起的毛巾卷,看起来层次感非常丰富 ✅简单暴力的毛巾卷,可比千层蛋糕之类的简单方便太多了 吃起来也不会腻,而且低碳生酮,促进排便 喜欢夹心丰富的,还可以加入莓类水果,或者是喜欢的酱料

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2021-01-25

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