小米枸杞山药粥
山药小米健脾养胃，枸杞补气血，这个粥很适合小朋友喝！
1克
4克
27克
129
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/8
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小米淘洗干净，加水泡10分钟左右
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步骤2/8
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山药切成小块，小朋友吃不要切大，比较小的宝宝可以切碎
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步骤3/8
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枸杞冲洗干净备用
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步骤4/8
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大火烧开转小火慢煮
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步骤5/8
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把上面的浮沫撇掉
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步骤6/8
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加入山药煮20分钟
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步骤7/8
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加入枸杞再煮五分钟
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最后一步
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完成！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-01-23
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