刷油减脂苹果红枣枸杞汤
简单易做的苹果红枣枸杞汤☀️ 冬天在家特冷胃口也大开 这款汤特别适合在家的小宝贝喝下午茶 红枣枸杞补气血 苹果美容养颜 在家轻松刷油 味道清甜可口 拯救不爱喝水的宝贝儿 有手就能做 特别方便快捷☄
1克
2克
42克
168
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/6
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准备好材料 苹果中等大小即可
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步骤2/6
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苹果洗净 切成厚片备用
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步骤3/6
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红枣 枸杞洗净 红枣去核
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放入养生壶中
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步骤5/6
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倒入清水 不可超过炖品线呃选择功能果茶14 功率400注意水开之后可以调小功率让它慢慢炖
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最后一步
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苹果炖得透亮 酸酸甜甜
特别注意加水不要超过炖品线呃
不然后面水开之后会噗出来额
没有养生壶的宝贝可以直接用小锅煮呃（大火水开后转小火煮10分钟）
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-01-16
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