薯味曲奇

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你家也有个爱吃零食的“熊”孩子么？黄小宝6岁了，虽然已经不小了，但他对零食的追求可以说，从来没有放弃过。为了满足孩子的食欲，我会隔三差五的给他做一些好吃的零食，有时自己也会忍不住偷吃两块。这次，我特意选用了红薯和紫薯这两种膳食纤维丰富的食材，可以帮助宝宝肠胃蠕动，促进消化，防止宝宝便秘。而且紫薯还富含花青素，对宝宝的眼睛有很大好处。做法上也没有难度，包学包会的那种！关键是一粒糖都没加，非常的健康，用香甜的红薯和紫薯调味，混合些面粉，搅一搅，用裱花袋一挤，推进烤箱，就能烤出外酥内软的薯味曲奇了。这种小零食，还可以给宝宝当手指食物，锻炼咀嚼能力。撒上些果干碎，馋的口水直流，一上桌就被全家人抢完了，所有人都赞不绝口。

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8克
14克
64克

380
千卡

这道菜不含饱和脂肪,对血管有保护作用～

食材清单加入采购清单

红薯 80克

、

配方奶 50克

、

蔓越莓干 5克

、

低筋面粉 30克

、

蛋黄 1个（约20克）

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
红薯去皮，切成薄片，蒸熟；加入配方奶、蛋黄，搅打成泥。»切成薄片的红薯更容易蒸熟。
步骤2/5 点击查看大图
红薯泥中倒入低筋面粉，搅拌均匀；装入装有裱花嘴的裱花袋中，剪小口。
步骤3/5 点击查看大图
烤盘铺上硅油纸，以画圈的方式挤在烤盘上，撒上蔓越莓丁点缀。»咀嚼能力较弱的宝宝，蔓越莓可以切的碎一点，或者不加。»曲奇之间要留足够的间隙，以免烤的时候相互黏连，且大小尽量一致，烘烤时受热更均匀。
步骤4/5 点击查看大图
把烤盘放到预热好的烤箱中层，上下火150度烘烤20分钟，就可以了。
最后一步点击查看大图
一盘香甜可口的软曲奇就做好了，妈妈们也可以用紫薯来做，像我这样紫薯红薯掺在一起端上桌，宝宝一口一个，超过瘾~

小贴士

● 我用的是6齿裱花嘴，妈妈们也可以用不同的裱花嘴挤出不同的造型。 ● 如果没有裱花袋或裱花嘴的，可以用保鲜袋代替，底部剪小口，直接挤成圆形就可以了。 ● 不同烤箱的受热温度不一样，妈妈们在做的过程中要时刻关注食物和烤箱的情况。 ● 做曲奇建议使用低筋面粉，口感是最好的，换成中筋面粉会比较硬一些。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-01-04

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