这豆制品30元1斤,称为素中之荤,很多人没吃过,你知道是啥吗
1克
3克
12克
56
千卡
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步骤1/7
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将黑腐竹放入盆里,盆里加入水,水量以淹没住腐竹就可以,大约泡40分钟就可以
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步骤2/7
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尖椒和红椒洗干净,去掉籽,切成菱形片放盆中备用
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步骤3/7
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将泡好的黑腐竹切出段
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步骤4/7
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锅里加适量的水,水开后将腐竹放入进行焯水,轻轻焯一下捞出来就可以,不用太久
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步骤5/7
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锅里加适量食用油,将葱花和蒜片放入炒出香味,下入青椒椒炒到变色
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步骤6/7
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把黑腐竹放入同尖椒炒均匀,加盐和味精调好味道,最后淋入淀粉水勾芡即可(淀粉里加适量的水搅拌一下就是淀粉水)
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最后一步
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将炒好的尖椒腐竹盛入盘子里,咸鲜适口,口然软嫩,非常好吃
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发布于 2021-01-02
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