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绿豆百合糯玉米粥

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陈皮真可爱

2020年最后一天了，新年好呀～今日份早餐，是低脂营养粥—绿豆百合糯玉米粥。不仅清热解毒、润肺止咳，还可以健脑益智、提神醒脑。做法如下： 食材： 绿豆、百合、糯玉米、小米 做法： 1⃣把食材洗净，倒入东菱轻食杯中 2⃣加水到刻度线下，选择五谷模式 3⃣分滴滴提示音响起，绿豆百合糯玉米粥就完成了 一杯在手，果蔬、辅食、豆浆、五谷、米糊五大模式，就可以轻松搞定各类饮品✊，怎么样，是不是很方便呢～ 小红书：@东菱 #东菱轻食杯 微博：#冬季热饮#养生饮品@东菱电器 参与活动: #视频菜谱征集|美食说出新年好#
营养分析 查看详情

1克
4克
20克

97
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
百合 10克
、
糯玉米 10克
、
小米 10克
、
绿豆 10克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-12-31

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