时蔬鲜虾粥
浏览 1574670 · 收藏 12653 · 学做 2
营养分析
查看详情
3克
27克
169克
792
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
加入采购清单
30-60分钟
| 切墩(初级)
鲜虾
10只
、
香菇
适量
、
玉米粒
适量
、
豌豆粒
适量
、
胡萝卜粒
适量
、
青菜
1片
、
小葱
1根
、
姜
4片
、
大米
200g
、
料酒
适量
、
胡椒粉
适量
烹饪步骤
-
步骤1/7
点击查看大图
备料
-
步骤2/7
点击查看大图
鲜虾去壳去虾线,虾头单独留用。虾仁中放少许料酒和胡椒粉腌制一会。
-
步骤3/7
点击查看大图
锅中热油,放入姜葱炒香;放入虾头,炒出红油;继续放入香菇片翻炒;加入3碗清水煮沸;将汤料倒入炖盅
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2020-12-30
换个做法
时蔬鲜虾粥的其他做法
时蔬鲜虾粥的相关分类
时蔬鲜虾粥的相关推荐
-
香菇鲜虾粥—味道鲜美口感清爽营养又暖胃#我的女神“饭”儿#
193906人看过 -
擂椒皮蛋
907020人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
698728人看过 -
低脂菌菇三鲜汤
752439人看过 -
#新年好食,只炼好事#早餐炼乳奶排
427127人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5402312人看过 -
超级下饭的肉沫豆腐
352982人看过 -
口蘑鸡翅,一口一个太香了!!
953954人看过 -
咸蛋黄鲜虾粥
124266人看过 -
胡萝卜青菜鲜虾粥#a2紫白金吸收实力派#
73928人看过 -
糖醋排骨
596919人看过 -
自制大拌菜
381793人看过