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笨窝瓜，五花肉片炖豆角

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从前的厨师。

其实生活就这样，有的时候忙碌可能不会按时吃饭，不过闲下来一定要补从一下，
营养分析 查看详情

2克
20克
81克

386
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
豆角 500克
、
五花肉 切薄片。十几片就行。
、
窝瓜 一个小的。
、
葱 适量
、
大蒜 两瓣，最好拍一下
、
姜 三片
、
八角 一个，掰开
、
香叶 一片，放多不好
、
盐 适量
、
味精 适量
、
鸡精 一勺
、
耗油 一勺
、
红烧酱油
烹饪步骤
小贴士

菜好不好，要不说。开造就完了。哈哈。我是一个比较爱做饭，却吃不了多少的人。希望关注，我回粉有限制。只能每天不断回粉。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-12-28

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