是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

馋哭小朋友的麦乐鸡，无油炸，更健康的做法

点击查看大图

馋哭小朋友的麦乐鸡，无油炸，更健康

浏览 4303 · 收藏 10

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

麦乐鸡，小朋友最爱吃的小零食了，每次带着小外甥出去逛街都会买上一份,但总感觉油炸的不太健康。今天刚好闲着无事，便用海氏K5多功能空气炸烤箱做起了无油版的果蔬麦乐鸡，不但更加营养，还无需油炸，低卡健康。

食材清单加入采购清单

30~60分钟 | 切墩(初级)

鸡胸肉 250克

、

胡萝卜，青椒，玉米混合果蔬 200克

、

鸡蛋 1个

、

姜片两片

、

蒜两瓣

、

料酒，生抽，耗油各一勺

、

胡椒粉，盐各一小勺

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
1.胡萝卜、青椒、玉米、鸡胸肉洗净切成小块
步骤2/8 点击查看大图
使用料理机打碎
步骤3/8 点击查看大图
2.打好的蔬菜和肉馅放在一起,加入勺胡椒粉、生抽、蚝油、盐、料酒、玉米淀粉、鸡蛋,用筷子顺着一个方向搅打起劲。
步骤4/8 点击查看大图
3.取一块保鲜膜铺入盘内,把混合好的材料倒在保鲜膜上,整理成块状,两边收口系起来,放入冰箱冷冻层冷冻3-4小时定型
步骤5/8 点击查看大图
定型后取出,切块,摆入烤盘
步骤6/8 点击查看大图
使用海氏K5多功能空气炸烤箱,空气炸模式，180度烤12分钟,6分钟时取出翻个面，继续烤完即可。
步骤7/8 点击查看大图
成品展示
最后一步点击查看大图
海氏K5多功能空气炸烤箱具有超大的容量，一次烘烤便可以满足全家所需，省时又方便，而且内胆采用不沾油的搪瓷设计，轻轻一擦，油污全无，清理起来也更加的容易便捷，空气炸烤箱，搪瓷更健康，一台抵十台。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-12-26

换个做法

馋哭小朋友的麦乐鸡，无油炸，更健康的相关分类

菠萝排骨槐花腌笃鲜蒜苔小龙虾蒜蓉小龙虾更多

馋哭小朋友的麦乐鸡，无油炸，更健康的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许