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【牛奶木瓜百合银耳羹】

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是晗小晗吖

牛奶 木瓜 百合 银耳 羹~ 都是美容养颜好东西吖~ 你们懂的~ 每天都要记得喝汤汤水水吖~
营养分析 查看详情

8克
10克
62克

346
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
木瓜 半个
、
鲜百合 适量
、
鲜银耳 半朵
、
红枣 我放了6颗
、
石蜂糖 适量
、
牛奶 200ml
、
水 300ml
烹饪步骤
小贴士

银耳一定要泡发~ 或者用鲜银耳~~ 汤汤水水多喝点~~~ 么么哒~ 喜欢记得关注哦~~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-12-25

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