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烤南瓜

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小鱼哥的私房

我这次用的是贝贝小南瓜，常吃可以化掉胆结石，有效防止高血压和肾脏的一些病变。 贝贝南瓜维生素A含量超过绿色蔬菜，被称为“最佳美容食品”。 是不是很怀疑怎么会烤了一小时？说实话我都有点纳闷了，不过我真的烤了一小时，难道我烤箱出毛病了？不应该啊？容我静静...你们先按着配方烤烤...如果烤糊了，只能你们过来打我了...O(∩_∩)O 参与活动:#视频菜谱征集|甜蜜暖冬，“焙”感幸福#
营养分析 查看详情

10克
1克
9克

40
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
南瓜 适量
、
海盐 适量
、
黑胡椒碎 适量
、
肉桂粉 适量
、
迷迭香 适量
、
欧芹碎 适量
、
橄榄油 适量
烹饪步骤
小贴士

这个没什么难度，主要就是时间、温度的设置，各家烤箱摸准脾气，希望大家都能做出好吃的烤南瓜。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-12-23

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