健脾开胃的冬日暖汤~~苹果山楂冰糖水
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苹果放久了就不好吃了 ,不过用来煮糖水还是不错滴!
营养分析
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1克
2克
102克
290
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
苹果 1个
、
山楂 9个
、
冰糖 30克
、
清水 700毫升
烹饪步骤
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步骤1/4
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准备一个大苹果和一些红通通的小山楂,还有冰糖(⊙㉨⊙)
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步骤2/4
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苹果切小丁(也可以随意发挥 自己喜欢的形状都可以),山楂对半切开去核 。
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步骤3/4
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苹果山楂冰糖加700毫升左右的水大火煮开,改小火再煮五分钟左右就可以关火啦✌
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2020-12-20
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