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鲜到掉眉毛的潮汕紫菜蚝仔汤

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10分钟左右 | 切墩(初级)

紫菜半张

、

猪肉末小半碗

、

小生蚝一小碗

、

鱼露/盐 1-2勺

、

白胡椒适量

、

小芹菜花适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
把紫菜先烤一烤，烤得脆脆放一边备用
步骤2/9 点击查看大图
加入热水
步骤3/9 点击查看大图
水煮开下肉末，打散开
步骤4/9 点击查看大图
下生蚝仔
步骤5/9 点击查看大图
把紫菜撕碎下锅
步骤6/9 点击查看大图
加入鱼露调味
步骤7/9 点击查看大图
撒点芹菜花
步骤8/9 点击查看大图
加点白胡椒粉提味
最后一步点击查看大图
冬天里来一碗，暖暖哒鲜美！

小贴士

均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦，但要提醒饮食均衡还远远不够，日常饮食也有营养“缺口”，如维生素AD就不易从食物中获取充足。维生素AD能提高宝宝免疫力，促进骨骼发育、身高增长，预防近视和贫血。功夫在日常，每天还要记得补充一粒伊可新维生素AD滴剂哦~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-12-17

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