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海鲜焖锅

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瑛琦miss

近些天总是食欲不振，想吃的东西很多，却又不知道吃什么，记忆里总有一个味道，蒜蓉虾，却又觉得不够满足。曾经似乎在哪里吃过一道海鲜焖锅，可又找不到合适的教程，那么鼓起勇气自己做一个吧。
营养分析 查看详情

4克
37克
158克

768
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
胡萝卜 1根
、
洋葱 半个
、
活海虾 250克
、
美贝 500克
、
蛏子 350克
、
红薯 2个
、
上海青 4颗
、
粉丝 1把
、
宽粉 1把
、
海鲜菇 200克
、
金针菇 100克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-12-16

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